Hypnose et trauma : transformer l'horreur en douceur avec la méthode HyCSI©

C’était début 2017. Il m’envoie un mail pour prendre rdv. Il était déjà venu l’année d’avant pour des difficultés personnelles. Il ne me dit pas pourquoi il veut me voir et je ne lui demande pas. C’est un ancien patient, je connais son histoire, je prépare son dossier.

Le jour du rdv, il s’installe dans le fauteuil en face de moi, calmement.
-Je fais des cauchemars toutes les nuits… en fait, le 22 mars dernier, j’ai été un des premiers à descendre dans le métro Maelbeek…

Le cerveau est bien fait, quand il le faut, il passe à la vitesse supérieure et sélectionne l’essentiel : je me rappelle qu’il est pompier, qu’il aime peindre et qu’il fait de la course à pied, mais surtout, je m’intime l’ordre de ne pas me faire d’images mentales sur ce qu’il s’apprête à me raconter. Ma protection quand ce que j’entends est trop dur, car je sais à quel point le trauma vicariant (se faire un trauma à force d’écouter les histoires terribles de ses patients) menace.

Je ne sais donc plus ce qu’il m’a dit, je sais cependant que je ne l’ai pas laissé parler longtemps, je l’ai emmené en hypnose et lui ai tout de suite proposé des changements : regardez, la voûte au-dessus de la station s’ouvre, le soleil entre, un tapis de mousse et de nombreuses fleurs recouvrent le tout… comme si vous peigniez un tableau. Il prend ma proposition. L’apaisement est immédiat. Quant à l’autre scène qui le hante (les cris et hurlements des policiers à l’extérieur au moment où il remonte), nous l’avons transformée en « 20 km de Bruxelles » : en fait ces personnes portent toutes un dossard avec un numéro, on dit leurs noms dans les haut-parleurs, la musique va très fort…

C’est ça la force de la méthode HyCSI© : transformer l’horreur en douceur en stimulant la faculté du cerveau à ne pas faire la différence entre réel et imaginaire. Être fermement directif.ve quand la scène traumatique s’impose et puis, surtout, utiliser les ressources du patient pour être encore plus efficace et savoir que, ce qui est ainsi transformé, l’est une fois pour toutes.

Bérangère Lhomme – Absolem formations