"Je n’en peux plus de toute cette agressivité…"

Je me sens totalement inadaptée à ce monde…

C’est comme si cette haine ambiante me prenait toute mon énergie…

La plupart des personnes qui viennent me voir en séance sont des hypersensibles. Telles des éponges ils et elles absorbent tout puissance mille : les sons, les lumières, les odeurs, les sensations corporelles, mais aussi les énergies des gens et des lieux. Une journée à l’extérieur (transport en commun, socialisation au travail ou ailleurs) les fracasse. L’impression d’un envahissement permanent. Et quand, parfois, ils et elles essayent d’échapper au monde extérieur en plongeant dans leur téléphone, la violence des réseaux sociaux les pulvérise.

Le seul répit est dans le repli. Les moments de solitude deviennent une nécessité absolue que les autres ne comprennent pas. A l’épuisement de « l’éponge », il faut souvent ajouter celui de devoir toujours tout le temps expliquer pourquoi on fonctionne différemment. Et puis, enfin, cette capacité à ressentir tout puissance mille favorise et augmente malheureusement aussi l’empreinte des traumas…

Dans le cadre de nos séances, l’hypnose conversationnelle stratégique intégrative HyCSI, permettra de désensibiliser les traumas bien sûr, mais aussi d’apprendre à mieux se protéger des agressions extérieures. Chaque personne étant unique, nous irons ensemble à la recherche de ce qui lui convient le mieux : s’anesthésier émotionnellement, imaginer sa propre protection (bulle colorée, creux d’un arbre, champ énergétique particulier, se créer un espace intérieur ressourçant), apprendre enfin à « nettoyer l’éponge » de tout ce qu’elle a absorbé et qui ne lui appartient pas.

Nous irons également nous occuper des agressions intérieures que s’infligent si souvent les hypersensibles : adoucir la culpabilité de ne pas « être comme les autres » pour mieux accepter et exploiter cette belle différence.

Car tout ressentir est aussi une incroyable compétence !

 

Bérangère Lhomme – Absolem formations