Formations
Développement personnel
Partez à votre rencontre, accordez-vous le temps que vous méritez et envisagez des champs nouveaux…
Programme
Geoffrey Boulard
10, 11 et 12 mars
31 mars et 1er avril
28 et 29 avril
26, 27 et 28 mai 2023
La boite à outils Cliky®
Techniques d'accompagnement des comportements autour des écrans
Virginie Tyou
La formation à la boite à outils Cliky vous donne les clés pour accompagner enfants, ados et leurs familles, dans leur vie connectée. Il s’agit d’un outil de (re)construction intérieure essentiel, basé sur 10 ans de recherche auprès des enfants et leurs familles.
Avec Internet, savoir ne suffit plus ! Pour déclencher des prises de conscience effectives, nous, êtres humains, avons besoin de l’expérience dite de nature, le contact direct sensoriel avec ce qui nous relie à l’écran. Il s’agira ici d’utiliser la puissante métaphore « Cliky » pour permettre à l’enfant/ado de passer d’un état passif à une conscience active face à l’écran.
Cliky est une donnée informatique matérialisée qui permet des prises de conscience quant à l’influence de l’écran sur le corps et l’esprit (sentiment de surpuissance, agressivité, trouble d’intimité, indifférence à autrui…).
Cette méthode permet d’apporter à l’enfant/ado la conscience de lui-même et de l’environnement dans lequel il évolue, de soulager les émotions négatives (voire traumatisantes) liées à des images, vidéos ou propos choquants postés en ligne et enfin, de trouver les ressources lui permettant de devenir acteur de sa vie en ligne.
Ikigaï
Un temps de (re)connexion à soi
Geoffrey Boulard
25, 26 et 27 novembre 2022 de 9h à 17h
25, 26 et 27 novembre 2022
de 9h à 17h
Prix de la formation : 450 euros
Vous avez l’impression
- d'être tombé.e dans la routine du quotidien ?
- de fonctionner en mode « pilote automatique » ?
- d'avoir tout pour être heureux mais d'avoir perdu le sens de votre quotidien ?
- que les différentes sphères de votre vie manquent de saveur ?
- d'avoir besoin de prendre un peu de recul pour redonner du sens à votre quotidien ?
l’atelier (re)connexion à soi est fait pour vous !
Mettez en lumière vos freins et vos obstacles
Définissez vos actions
Atteignez des objectifs concrets et réalistes
Pendant 3 jours, à l'aide d'exercices ludiques et concrets,
venez prendre le temps de prendre VOTRE temps
afin de faire une pause de reconnexion.
Soutenus par le groupe, nous partirons à la (re)découverte
de ce qui vous fait du bien, de ce qui vous fait vibrer.
Objectifs de cet atelier
- Partir à l'exploration de la connaissance de soi
- Prendre du recul pour conscientiser vos forces et vos opportunités
- Apprendre à vous reconnecter à ce qui vous fait du bien, vous plait et vous motive
- Cultiver vos valeurs
- Développer la persévérance nécessaire pour passer à l'action
Initiation à la sophrologie
Geoffrey Boulard
10, 11 et 12 mars
31 mars et 1er avril
28 et 29 avril
26, 27 et 28 mai
Prix de la formation
1500 euros
Paiement échelonné
10, 11 et 12 mars
31 mars et 1er avril
28 et 29 avril
26, 27 et 28 mai
Prix de la formation
1500 euros
Paiement échelonné
Prix de la formation
1500 euros
Paiement échelonné
Objectifs pédagogiques
S’initier, comprendre, s’approprier et mettre en place
- les bases de la sophrologie
- les principes fondamentaux
- le déroulement d’une séance
- le 1er et 2ème degré de la sophrologie
- les différentes techniques de base
- les exercices de la relaxation dynamique
- les séances de sophronisation
Développer une qualité de présence lors de l’accompagnement en sophrologie
Objectifs pédagogiques
S’initier, comprendre, s’approprier et mettre en place
- les bases de la sophrologie
- les principes fondamentaux
- le déroulement d’une séance
- le 1er et 2ème degré de la sophrologie
- les différentes techniques de base
- les exercices de la relaxation dynamique
- les séances de sophronisation
Développer une qualité de présence lors de l’accompagnement en sophrologie
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